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Ateliers et séminaires bien-être au travail pour entreprises et équipes

Renforcez votre bien-être au travail ... sans vous épuiser

Formations, ateliers et accompagnements pour allier efficacité, santé et bien-être au travail

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Des dizaines d'entreprises ont diminué la fatigue,
le stress et l’absentéisme sur leur lieu de travail

Care-In vous aide à retrouver équilibre et performance grâce à une approche unique fondée sur 4 dimensions clés

Le mental

Donner du sens à sa vie, apprendre à mieux gérer ses objectifs, développer ses connaissances

Les émotions​

Mieux communiquer, et éviter l’explosion

Le corps​

Intégrer des habitudes saines et réalistes pour retrouver de l’énergie

Les croyances​

Donner de la cohérence à ses choix professionnels et personnels, retrouver ce qui fait sens.

Que vous soyez dirigeant, responsable RH ou salarié,
nous avons une solution adaptée

J’ai assisté à la conférence de mon amie Carine sur l’équilibre vie professionnelle et vie privée. Elle a souligné l’importance de l’équilibrage alimentaire pour le bien-être et de prendre des pauses au travail avec des exercices de respiration pour retrouver la sérénité. Mon collègue a appliqué ces conseils et ressent déjà plus de calme dans son travail. Merci à Carine pour ce moment inspirant !

Bénédicte – Gérante Kiprint

Retrouvez énergie, sens et équilibre, au travail comme dans la vie

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Le corps

retrouver son énergie vitale, prendre soin de soi, …

Le mental

Donner du sens à sa vie, apprendre à mieux gérer ses objectifs, développer ses connaissances

Les émotions

Gérer son stress, se reconnecter à son plein potentiel, …

Les croyances

S’initier à d’autres modes de pensée, découvrir des outils alternatifs, se libérer des croyances limitantes,…

J’accompagne ceux qui veulent conjuguer réussite et bien-être

25 ans dans l’industrie pharmaceutique m’ont appris à viser l’excellence. Mais aussi à m’oublier. Jusqu’au jour où mon corps a tiré la sonnette d’alarme. Burn-out, perte de sens, arrêt complet.
Cette pause imposée a été un tournant. Je me suis formée, j’ai testé, j’ai transformé. Et j’ai compris que l’équilibre et le bien-être sont essentiels pour avancer sereinement au travail, aussi bien que dans la vie.
C’est cette expérience que je transmets aujourd’hui à travers Care-In. Une méthode, un réseau, et une mission : remettre le corps, les émotions, le mental et le sens au cœur de nos vies, pour mieux travailler, mieux vivre.