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ateliers bien-être au travail et équilibre de vie​

Conférences, ateliers et accompagnements individuels pour retrouver un équilibre durable

Dirigeants, indépendants, particuliers : venez faire le plein d’idées concrètes pour avancer avec clarté, énergie et sérénité.

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Ils m’ont fait confiance. Équipes, jeunes et parents.

J’ai assisté à la conférence de mon amie Carine sur l’équilibre vie professionnelle et vie privée. Elle a souligné l’importance de l’équilibrage alimentaire pour le bien-être et de prendre des pauses au travail avec des exercices de respiration pour retrouver la sérénité. Mon collègue a appliqué ces conseils et ressent déjà plus de calme dans son travail. Merci à Carine pour ce moment inspirant !

Bénédicte, gérante de Kiprint

Maman d’un jeune homme de 18 ans en difficulté dans son parcours scolaire, je me sentais démunie face à la question : « Que veux-tu faire de ta vie ? ». Les salons d’orientation sont utiles mais trop généralistes pour répondre aux besoins de chacun. Le coaching a permis à mon fils de mieux se connaître, d’identifier ses motivations et de trouver une direction qui lui correspond. Aujourd’hui, il est apaisé et confiant. Tout devient possible quand le chemin s’éclaire.

Maïté, maman

J’ai très bien vécu cette expérience malgré un certain stress causé par le fait que c’était ma première fois dans ce genre de coaching. La façon dont les émotions, la compréhension de soi-même et de ce qui nous entoure sont abordées est très ludique et facile à comprendre. Grâce à cela, j’ai réussi à trouver de la motivation pour finir ma rhéto et entrer à l’unif.

Piero, étudiant

J’accompagne ceux qui veulent conjuguer réussite et bien-être

25 ans dans l’industrie pharmaceutique m’ont appris à viser l’excellence. Mais aussi à m’oublier. Jusqu’au jour où mon corps a tiré la sonnette d’alarme. Burn-out, perte de sens, arrêt complet.
Cette pause imposée a été un tournant. Je me suis formée, j’ai testé, j’ai transformé. Et j’ai compris que l’équilibre et le bien-être sont essentiels pour avancer sereinement au travail, aussi bien que dans la vie.
C’est cette expérience que je transmets aujourd’hui à travers Care-In. Une méthode, un réseau, et une mission : remettre le corps, les émotions, le mental et le sens au cœur de nos vies, pour mieux travailler, mieux vivre.

Envie de découvrir notre approche ?

Nos conférences et nos ateliers sont des points forts pour avancer avec clarté, énergie et sérénité.