Experte en nutrition, formée en nutrithérapie, spécialisée en burn-out, fatigue, dépression et dépendances. Elle accompagne les personnes à guérir leur corps et à regagner leur énergie et leur vitalité. 

Lenka t’en apprendra plus sur ce qu’est le stress, quels sont ses effets sur le corps et la santé. Avec elle, tu mesureras ton niveau de stress, et commencera à en identifier les causes. Elle te guidera dans les principes de base d’une alimentation anti-stress.

C’est également avec Lenka que nous avons élaboré les menus des 3 jours de l’atelier, de sorte que, si tu choisis la formule en “pension complète”, tu puisses directement expérimenter l’alimentation anti-stress et en ressentir les premiers effets !